Эмоциональное напряжение, высокие интеллектуальные нагрузки, влияние стрессовых факторов. Двадцать четыре часа в сутки Вы находитесь в напряжении из-за груза ответственных задач, порой неразрешимых организационных проблем и неизбежных межличностных конфликтов. Все это не может не сказываться на общем психологическом состоянии.
Распространенными следствиями того, что работа превратилась в образ жизни, оказываются частые нервные срывы и затяжные психологические кризисы. Результаты длительного психического перенапряжения многочисленны.
Если вас беспокоят
- ослабление сексуальной функции,
- злоупотребление алкоголем, стимуляторами и т.п.,
- риск инфаркта, инсульта,
- снижение способности быстро переключать и/или удерживать внимание,
- повышенная утомляемость,
- хроническая усталость,
- нарушение сна,
- потеря смыслов в жизни,
- апатия,
- семейные конфликты,
имеет смысл обратиться за консультацией к психологу-психотерапевту.
Сопровождающая работа психолога поможет справляться с повседневным стрессом, накапливающимся напряжением, хронической усталостью и поддерживать высокий уровень эмоциональной устойчивости и интеллектуальной активности.